Wer barfuß geht, stellt sich früher oder später die Frage, wie er richtig barfuß läuft. Im Fersengang oder Ballengang. Die Antwort ist einfacher, als Sie vielleicht denken. So gehen und laufen Sie richtig barfuß. [Weiterlesen…] about Barfuß Fersen- oder Ballengang
Archives for Dezember 2019
Eine ballaststoffarme Ernährung hemmt die Wiederherstellung eines gesunden Darmmikrobioms
Eine ballaststoffarme Ernährung behindert die Wiederherstellung eines gesunden Darmmikrobioms nach einer Antibiotikatherapie. [Weiterlesen…] about Eine ballaststoffarme Ernährung hemmt die Wiederherstellung eines gesunden Darmmikrobioms
Schlafmangel fördert Ängste
Fördert Schlafmangel Ängste? Schenkt man einer Studie von Eti Ben Simon Glauben, führen selbst geringfügige Verringerung des Schlafes von Nacht zu Nacht, zu täglich zunehmenden Angstzuständen. [Weiterlesen…] about Schlafmangel fördert Ängste
Wie Du Dich durch Meditation vom Leid befreist
Was bedeutet es zu leiden? Leidet jeder Mensch? Und wenn ja, gibt es einen Weg, sich vom Leid zu befreien? Und wenn es diesen Weg gibt, kann ihn jeder gehen, oder braucht es dazu eine besondere Begabung? [Weiterlesen…] about Wie Du Dich durch Meditation vom Leid befreist