Eine ballaststoffarme Ernährung behindert die Wiederherstellung eines gesunden Darmmikrobioms nach einer Antibiotikatherapie.
So zumindest ist die Schlussfolgerung aus einer Studie von Kerwyn Casey Huang der Stanford Universität von Kalifornien. Sie untersuchte das Darmmikrobiom von Mäusen während und nach einer Antibiotikakur. Dabei stellte sich heraus, dass das Darmmikrobiom isolierter Mäuse, mit einer ballaststoffarmen Ernährung, nicht nur wesentlich größeren Schaden während der Antibiotikakur nahm, sondern sich auch nur sehr zögerlich wieder einstellte.
Interessant ist dabei, dass ein Leben in der Gruppe massgeblich zur Erholung der Darmflora beitrug. Die Studie hebt hervor, wie wichtig die Ernährung und Hygiene zur Erhaltung eines gesunden Darmmilieus ist.
Hier geht es zur Studie.
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