Die gebräuchliche Bezeichnung Shatavari bedeutet soviel wie: “die über 100 Männer verfügt”. Ein Hinweis auf die verjüngende Wirkung der Pflanze auf die weiblichen Fortpflanzungsorgane.
Familie
Asparagaceae (Spargelgewächse)
Klassische Bezeichnungen
Shatavari, Shataavari, Shatapadi, Shatmuuli, Shatamooli, Shatamuli, Atirasaa, Bahusutaa, Bahusuta, Shatpadi, Shatviryaa, Shataveerya, Bhiru, Indivari,Vari, Atirasa, Mahodari, Narayani, Pivari, Shataveerya, Urdhwakantika, Rishyaprokta.
Landestypische Bezeichnungen
- Eng. – Indian asparagus, Wild asparagus, Sparrow grass
- Deu. – Wilder indischer Spargel, Indischer Spargel
- Hindi – Sataavar, Satavar, Satamuli
- Malayalam – Satavari, Satavali
- Marathi – Satavari, Asvel, Shatmuli
- Tamil – Satavali, Kilavari
Botanische Beschreibung
Shatavari, Asparagus racemosus, ist ein kletternder, vielverzweigter, dorniger, kleiner Busch mit einem aus vielen, 30 – 100 cm langen und bis zu 2 cm dicken, Wurzeln bestehenden Wurzelstock. Die Blätter ähneln weichen Nadeln. Die Blüten sind weiß. Aus ihnen entwickeln sich rote Beeren, die genau einen Samen enthalten und im Mittel 7 mm dick sind.
Shatavari Verbreitung
Wild findet man Shatavari in den tropischen und subtropischen Regionen Indiens. Vereinzelt auch in der Himalaya-Region bis zu einer Höhe von 1500 Metern.
Verwendete Teile
Verwendet werden die dicken, länglichen Wurzeln von Shatavari – Asparagus racemosus.
Shatavari Indikationen und Wirkungen
Die Wurzeln von Shatavari sind bitter, süß, erweichend, kühlend, nervenstärkend, verstopfend, milchtreibend, ophthalmisch, schmerzstillend, aphrodisierend, entwässernd, verjüngend, windtreibend, appetitanregend, magenstärkend, entkrampfend und tonisierend.
Die gebräuchliche Bezeichnung Shatavari bedeutet soviel wie: “die über 100 Männer verfügt”. Ein Hinweis auf die verjüngende Wirkung der Shatavaripflanze auf die weiblichen Fortpflanzungsorgane. Shatavari wird in der Ayurveda oft während der Schwangerschaft eingesetzt. Dabei soll es für eine gute Brustentwicklung sorgen, einen positiven und stärkenden Einfluss auf den Embryo ausüben und die weiblichen Genitalien auf die Geburt vorbereiten. Zur Geburtsvorbereitung führt sich die Frau im neunten Monat einen mit Shatavariöl getränkten Baumwolllappen regelmäßig vor dem zu Bett gehen ein. Das Shatavariöl wirkt dabei wie ein Gleitmittel, stärkt die Muskulatur und macht sie elastischer.
In der Ayurveda werden Nervenstörungen, Verdauungsstörung, Diarrhö, Tumore, Entzündung, brennendes Gefühl, Ophtalmie, Nierenleiden, Leberleiden, Hypodipsie, Harnzwang, brennende Harnentleerung, Halsentzündung, Tuberkulose, Husten, Bronchitis, Gonorrhö, Leukorrhö, Epilepsie, Müdigkeit, Übersäuerung, Kolik, Hämorrhoiden, Herzleiden, Bluthochdruck, ausbleibende Milchproduktion, Wechseljahrebeschwerden, Magengeschwüre, Gicht, Genitalherpes, Unfruchtbarkeit, Lungenabszess, allgemeine Schwäche als Indikationen für Shatavari aufgeführt. Darüber hinaus wird Shatavari zur Verhinderung von Abtreibungen verabreicht.
Dosierung in der Ayurveda
Presssaft: 10 – 20 ml
Dekokt: 50 – 100 ml
Pulver: 3 – 6 g
Das Pulver wird mit Honig oder Ghee vermischt verabreicht.
Doshas
Shatavari reduziert Vata-Pitta und fördert Kapha.
Chemische Bestandteile
Sarsapogenin, Saponine, Quercetin, Rutin, Hyperosid, Diosgenin, Sitosterol, Stigmasterol, Shatavarin, Asparagamin, Disaccharid.
Pharmakologische Eigenschaften
wurmtötend, antineoplastisch, antidyenterisch, antimykotisch, magenberuhigend, antibakteriell, abtreibungshemmend (Shatavarin I), Wehen hemmend (Shatavarin IV), antiviral, entwässernd, milchtreibend, antiamöbisch, Gebärmutter verkrampfend, Hypoglykämisch, phagozytierend, hypotonisch, enzymatisch.
Toxikologie
Es gibt keine Hinweise auf toxische Effekte. Allerdings kann Shatavari Allergien auslösen.
Studien
Zwölffingerdarmgeschwür
In klinischen Studien konnte eine Wirksamkeit von Shatavari bei Zwölffingerdarmgeschwür nachgewiesen werden.
Antibakterielle Eigenschaften
Ein Ethanolextrakt der Shatavariwurzel zeigte in vitro antibakterielle Wirkung gegen Escherichia coli, Shigella dysenteriae, Shigella sonnei, Shigella flexneri, Vibrio cholerae, Salmonella typhi, Salmonella typhimurium, Pseudomonas putida, Bacillus subtilis und Staphylococcus aureus.
Hustenlindernd
Ein Ethanolextrakt der Shatavariwurzel zeigte bei einer Dosierung von 200 und 400 mg/kg stark hustenstillende Wirkung in Tierversuchen. Die Wirkung war effektiver als die von Codein.
Wirkung gegen Geschwüre
In einer Studie wurde 32 Patienten täglich 12 g Shatavariwurzelpulver in vier Dosen verabreicht. Alle Patienten litten unter Geschwüren. Nach 6 Wochen Behandlung mit Shatavari konnte eine enorme Verbesserung bei der Mehrheit der Patienten verzeichnet werden. Als Ursache für die Wirkung von Shatavari, Asparagus racemosus, vermutet man eine zellschützende Wirkung.
Milchtreibende Wirkung
Nach der Gabe von Shatavari, Asparagus racemosus, zeigte eine signifikante Erhöhung der Milchleistung bei Büffeln.
In einer Studie mit stillenden Müttern wurde durch Gabe von Shatavari deren Milchproduktion gesteigert.
Immunsystemregulierend
Shatavari, Asparagus racemosus, zeigte in Studien eine ähnlich Immunsystem stimulierende Wirkung wie die von Lithium und Glucan.
Rezepturen
- Shatavari kalpa
- Eranda paka
- Puga khanda
- Bhrihatchagaladya ghrita
- Phalaghrita
- Narayana taila
- Shatavaryadi ghrita
- Guduchyadi taila
- Garbhachintamani rasa
- Manmathabhra rasa
- Vishnu taila
- Shatavari modaka
- Shatamoolyadi lauha
- Brihatashwagandha ghrita
- Shatavari panaka
Ersatzstoff und Fälschungsmittel
Unter der Bezeichnung Shatavari wird in Indien nicht nur Asparagus racemosus verkauft sondern auch Asparagus sarmentosus, Asparagus curillus, Asparagus filicinus und Asparagus sprengeri.
Vermehrung und Kultivierung
Shatavari, Asparagus racemosus, bevorzugt sandigeBöden mit guter Drainage. Die Vermehrung erfolgt über Samen oder Wurzelstockteilung.
Bezugsquellen
Shatavari Wurzelpulver ist unter der Bezeichnung Shatavari erhältlich. In Deutschland kann man es vom Kräuterversand beziehen.
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