Natron und Zitrone, mit Wasser eingenommen, soll den Körper basisch machen und Sie gesunden lassen. So zumindest versprechen es diverse Seiten im Internet. Dass Sie sich mit solchen “Gesundheitstipps” massiv schaden, zeige ich in diesem Artikel auf.
Seit nunmehr 30 Jahren beschäftige ich mich mit traditioneller Heilkunde. Ich bin also wahrlich jemand, der natürliche Heilverfahren befürwortet. Doch das, was uns ständig als gesund verkauft wird, ist im besten Fall unwirksam. Sei es nun eine angebliche Gallensteinentfernung durch Olivenöl und Grapefruit, bei der das Öl verseift und den Hilfesuchenden vorgaukelt, es wären Gallensteine oder vermeintliche Wundermittel wie MMS, das jeder auch mit einem Chlorhühnchen einnehmen könnte.
Wo man hinschaut Panazeen, die dem Suchenden vorgaukeln, er müsste nichts in seinem Leben ändern. Bereits das Schlucken dieser Wundermittel würde Heilung bringen, oder zumindest optimalen Schutz vor diversen Krankheiten bieten.
Dabei ist bereits die Grundannahme falsch. Zwar können Sie vieles heilen, doch nur, wenn Sie Ihre Verhaltensweisen ändern, die zum gesundheitlichen Defizit führten.
Besonders bedenklich ist das so hochgelobte Natron. Klar, Natron ist basisch, also muss es den Körper doch basisch machen. Und so schlucken viele unhinterfragt diesen Mist und meinen sich damit auch noch etwas Gutes getan zu haben. Wird schliesslich von diversen “Heilern” propagiert. Dabei würde es ausreichen, wenn Sie sich nur ein wenig Gedanken machen und die hochgelobten Heilmittel hinterfragen. Schnell würden Sie herausfinden, dass es sich bei vielen Empfehlungen um Aussagen von Stümpern handelt, die ihr vermeintliches Fachwissen im Internet zusammengeklaubt haben.
Dieses vermeintliche “Fachwissen” finden Sie dann beispielsweise unter Bewusst-vegan-froh. Natron und Zitrone sollen danach sogar Ihr Leben retten.
Zitrone und Natron
Wie sieht es nun mit dem gepriesenen Wundermittel Zitrone und Natron aus? Das sollten Sie, laut verlinkten Beitrag, mindestens zwei mal am Tag trinken. Es würde dann nicht nur Ihren Körper basisch machen, sondern ihn auch vollkommen gesunden.
Schaun wir mal, was dran ist.
Die Formel für Zitronensäure lautet: C6H8O7
Die von Natron: NaHCO3
Mischen wir Zitronensäure mit Natron erhalten wir:
NaHCO3 + C6H8O7 = CO2 + H2O + Na3C6H5O7
Also Kohlendioxid, Wasser und Natriumcitrat.
Sie nehmen also Natriumcitrat ein. Im Magen trifft das Natriumcitrat auf Salzsäure, HCL.
Na3C6H5O7 + 3HCl = 3NaCl + C6H8O7
In Ihrem Magen entsteht jetzt also viel Kochsalz und die Zitronensäure. Ihre Magensäure wird dabei umgewandelt, so dass Ihr Körper versucht sie neu zu produzieren. Das im Magen entstehende Salz ist sicher ziemlich ungesund.
Daraus folgt, dass Sie lediglich die Zitrone einnehmen sollten um ihren Körper ein basisches Lebensmittel zuzuführen. Natron sorgt lediglich für Kochsalz.
Natron ohne Zitrone
Noch schlimmer sieht es aus, wenn Sie nur Natron einnehmen. Denn dann passiert folgendes in Ihrem Magen:
HCL + NaHCO3 = NACl + CO2 + H2O
Das bedeutet, die Salzsäure im Magen wird reduziert. Dabei entsteht Kochsalz, Kohlendioxid und Wasser. Das mag hilfreich sein, wenn sie durch zu viel Magensäure aufstossen.
Allerdings hilft es auch dabei nur kurz. Denn der Magen reagiert sofort mit vermehrter Bildung von Salzsäure. Also auch in diesem Fall keine Dauerlösung.
Ihren Körper macht es jedoch sicher nicht basisch. Sie konsumieren nur massenweise Kochsalz und das ist alles andere als gesund.
Natron kann basisch wirken, doch dafür muss es intravenös zugeführt werden. Man muss den Magen umgehen.
Und noch ein weiteres Wort zu diesem unsinnigen, verlinkten Artikel. Vitamin C ist keinesfalls ein Gesundmacher. Man hat längst nachgewiesen, dass Vitamin C zwar schützt, aber gerade durch diesen Schutz dem Körper schadet. So kann Vitamin C nach einer sportlichen Betätigung, die positiven Effekte der Anstrengung sofort aufheben. Es ist eine falsche Vorstellung der Vergangenheit, dass der Körper geschützt werden müsste.
Wen das Grundprinzip für Heilung und ein gesundes Leben interessiert, der möge sich auf meiner Seite den Artikel zur Hormesis durchlesen.
In diesem Sinne. Lassen Sie sich nicht mit vermeintlichen Wundermitteln hinters Licht führen.
(1.517 mal besucht, 1 mal heute)
Nach vielen Empfehlungen im Internet, wollte ich Natron mit Zitrone probieren. Doch gab es jedesmal eine echt üble Sauerei, wenn ich das Natron mit der Zitrone vermischte. Mein Tisch und mein Herd, inklusive allem was drauf lag, wurden völlig versaut, weil es so schäumte. Was ich dann vom Rest noch trinken konnte, machte eher Läuse im Bauch.
Diese “Schaumschlägerei” aus Natron und Zitrone verärgerte mich, so dass ich mal im Netz genauer nachforschte und dabei eben auf Ihre Seite stieß.
Als Mensch, der mit seinem Körper “befreundet” ist und ihm “zuhört” wenn er versucht, etwas zu sagen, kann ich nur feststellen, das viele anscheinend keine Ahnung davon haben, das der Körper SELBST eine Institution besitzt, die regelt, was für ihn “gut” ist oder schlecht.
Über die eigene “Bedürfnissteuerung” kann der Körper jederzeit Kontakt zu meinem bewussten Denken aufnehmen und dort zum Ausdruck bringen, was ihn quält.
Natürlich muss man aufmerksam hinsehen und genau bedenken, was einem der Körper damit sagen will und vorsichtig agieren, wenn aufgrund diverser Eingebungen tatsächlich Lösungen gefunden werden. Schließlich muss es auch immer überprüft werden, ob das, was man da jetzt tut, auch wirklich sinnvoll ist und auch wirklich funktioniert. Im Fall von Natron und Zitrone tut es das nicht.
Also grundsätzlich bitte keine Übertreibungen. Aber genau dies scheint inzwischen völlig in Vergessenheit zu geraten, weil man ja inzwischen so wenig Zeit für sich selbst hat. Wenn man sich nur nicht ständig von all den ganzen neumodischen Ablenkungen die wertvolle Lebenszeit stehlen lassen würde und nachher als Ausrede das Argument bringen muss, man hätte so viel zu tun, gelle??)
Irgendwie scheint unser intelligenter Intellekt sich so langsam eine eigene Geisteskrankheit zu entwickeln, die uns inzwischen völlig blind macht für die ureigensten Funktionsprinzipien unserer Existenz, die da lautet: “Alles was man rein lässt, kommt auch irgendwie woanders wieder raus”.
Und wer es nicht mehr schafft, seinen jeweiligen Input, ganz gleich, welcher Art, mit seinem jeweiligen Output in einem 1:1 Verhältnis zu bringen, der darf sich nicht wundern, wenn er immer kränker wird und gar an all seinen “Ungleichgewichten” stirbt.
Mehr gibt es da von MEINER Seite nicht mehr dazu zu sagen
Guten Tag Herr Hagemeister
Danke für den interessanten Artikel.
Erlauben Sie mir bitte eine Frage:
Sind Sie mit der Aussage einverstanden, dass die Einnahme von Natriumhydrogenkarbonat frühestens 2-3 Stunden nach einem schweren Essen ein Völlegefühl und/oder Aufstossen minimieren oder gar verhindern kann und von daher die alternierende Einnahme gerechtfertigt sein könnte (natürlich sollte es nicht soweit kommen, dass man sich “überfrisst”)?
Dass eine längerfristiger Einnahme gerade für die Bildung von Magensäure kontraproduktiv ist, leuchtet mir natürlich ein. Auch die zusätzlich Portion Salz wird wohl früher oder später Schaden anrichten. Obschon ich für meinen Teil, früher (als ich sehr aktiv war), täglich sehr grosse Mengen an Kochsalz (>10g) zu mir nehmen musste, um keine Wadenkrämpfe zu bekommen.
Auch ich gehöre zu denen, die bis heute davon ausgegangen sind, dass das Trinken einer Natriumhydrogenkarbonat-Lösung (Natron und Wasser) dazu führt, dass ein Teil der Säuren im Körper neutralisiert werden. Wieso sollte man das tun wollen? Ich kenne zwar den PH-Wert meines Blutes nicht (die Bestimmung ist relativ kompliziert/aufwändig) aber der PH-Wert meines Urins, den ich teils Wochenlang mittels PH-Messtreifen gemessen habe, lag morgens immer deutlich unter 5 (oft bei 4.5) und stiegt tagsüber nur selten über 6 (z.B. nach dem Konsum von Kartoffeln). Und dies, obschon ich mich nun seit ca. 7 Jahren mehrheitlich lowcarb ernähre, fast jeden Tag (im Schnitt) mind.1.0 kg gedämpftes oder gedünstetes Gemüse einnehme, und den Fleischkonsum pro Woche im Normalfall unter 500g halte (infolge hoher Harnsäurewerte). Vielleicht ist der relativ hohe Käsekonsum von ca. 500g pro Woche der Grund für meinen sauren Urin (Hartkäse hat einen sehr hoher PRAL-Wert, sofern dieser tatsächlich eine Bedeutung hat)? Vielleicht kann ich infolge meiner oberflächlichen Atmung das Kohlendioxid aus dem Blut nicht genügend gut abatmen und so wird ein Teil der Kohlensäure über die Nieren “entsorgt”?
Laut PH-Wert meines Urins scheint mein Körper Unmengen an Säuren ausscheiden zu müssen. Alle meine Gelenke schmerzen, was auch mit einer Übersäuerung in Verbindung gebracht werden könnte. Vor ein Paar Monate wurden auch noch Nierensteine entdeckt, was bei dem sauren Urin nicht verwundert. Seit 1 Jahre nehme ich neben dem vielen Gemüse jeden Tag Kaliumcitrat und Magnesiumcitrat als NEM ein, was aber den PH-Wert meines Urins nicht erhöhen konnte.
Vor ein paar Tagen hat mir ein Physiotherapeut empfohlen täglich 1-2 Gramm Natron mit dem Saft einer halben Zitrone in ein warmes Glas Wasser (2dl) aufzulösen und morgens zu trinken. Ich habe die letzten 3 Tage im Web nach einem Artikel wie dem obigen gesucht. ChatGPT beantwortete die Frage “Wird die gesundheitliche Wirkung von Natriumhydrogenkarbonat neutralisiert, wenn man es zusammen mit Zitronensaft in einem Glas Wasser auflöst?” wie folgt: “Ja, das ist richtig. Wenn Natriumhydrogenkarbonat (auch bekannt als Backpulver) mit Zitronensaft in Wasser gemischt wird, reagiert das Natriumhydrogenkarbonat mit der Zitronensäure und bildet Kohlenstoffdioxid, Wasser und Natriumcitrat. Die Kohlenstoffdioxidbläschen, die dabei entstehen, können dazu führen, dass das Getränk sprudelt. Die gesundheitliche Wirkung von Natriumhydrogenkarbonat wird jedoch nicht neutralisiert, sondern bleibt erhalten.”
Falls Sie einen Tipp haben, freue ich mich auf Ihre Rückmeldung.
Freundliche Grüsse
Snow
PS: Natürlich habe ich auch Jahrelang MSM (neben Glucosamin und Chondroitin und vielen weiteren NEM) eingenommen. Selbst mit dem MSM-Ausgangsprodukt DMSO (natürlich verdünnt) sowie in Form von Magnesiumöl (Mischung aus 1L DMSO, 550ml Wasser, 550g Magnesiumcholorid und 30g Borax) experimentiert (letzteres äusserlich) sowie CDL (Chlordioxid 0.3% Lösung) habe ich Erfahrungen gesammelt, in der Meinung, etwas gegen meine gesundheitliche Probleme unternehmen zu können. Alles unnütze oder gar kontraproduktive Wundermittel?